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【動画で詳しく】ファスティングは食べずに痩せるダイエットではなく〇〇です

CROSS hair × scalp

最近、このブログでも良く書くファスティング。
みなさんどんな印象をお持ちですか？

・食べずに痩せるダイエット？
・固形物食べないなんて無理

最初はこんな印象の方が多いです。

そんな方はまずこの動画を見て下さい。

少し考え方が変わるかもしれません。

 

この動画を見てわからないことがあれば、公認ファスティングカウンセラーを取得している当店にご相談ください。

この記事を書いた人

cross
crossオーナー
CROSS hair × scalp オーナー
再現性のあるカットとよりダメージレスな技術を目指しています。
他にはない、美容師・ヘアサロン像を目指し、地域のお客様に喜んで頂けるよう心がけています。
大手美容メーカー「ナンバースリー」でカラー・パーマ剤、ヘアケア剤の製作の協力を始め、マーケティングの協力にも携わり、外部講師も務めている。

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