生活サイクルの見直しをしました。
今日から仕事始めの方も多いですね。
今年も一緒に頑張っていきましょう。
年末から私生活の部分で変化があり、それをきっかけに生活サイクルの見直しをしています。
それは
「起床時間」
今までは起きて15分で家を出て店でパンを食べてという生活をしていました。
平日は8:30、土日は7:30起床です。
これを毎日7:00起床に変え、朝ごはんも家で食べ、平日は出勤前に1時間の隙間時間を作りました。
ここではSNSやメールチェックをしています。
店に行って朝ごはんを食べていた時間も必要なくなったので事務仕事の時間に当てています。
今日は定休日ですが7:00起床で
朝食を食べ、8:30から1時間程度ゴルフの練習。
こんなこと絶対しなかったですし、いつも夜に行っていました。
早起きは時間の有効活用ができますね。
美容師は一般の仕事より2時間ほど全てが遅いのですが
仕事が始まる前に色々済ませれるのは楽です。
2020年は生活サイクルを早め、何事にもゆとりを持って過ごしていけたらと思います。
この記事を書いた人
- オーナー
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CROSS hair × scalp オーナー
再現性のあるカットとよりダメージレスな技術を目指しています。
他にはない、美容師・ヘアサロン像を目指し、地域のお客様に喜んで頂けるよう心がけています。
大手美容メーカー「ナンバースリー」でカラー・パーマ剤、ヘアケア剤の製作の協力を始め、マーケティングの協力にも携わり、外部講師も務めている。
