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オーナー矢島 慎嗣が更新するブログ。お店のこと美容師のこと私生活ことニュースかブログを毎日更新しています。

身体が痛い。

昨日は定休日。

19:00にノリで決まりました。

「運動不足解消にスポッチャに行こう!」

中での写真はゼロ。

必死だった証拠ですね。。。

久しぶりにキャッチボールをしたせいか
今日は右肩が痛い。

そして多分、明日に全身の筋肉痛が来ると思われます。

運動不足解消も大切ですが、急な運動もダメですね。

来週の休みはゴルフ。
出来るだけ健全な生活をしたいとおもいます。

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この記事を書いた人

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CROSS hair × scalp オーナー
再現性のあるカットとよりダメージレスな技術を目指しています。
他にはない、美容師・ヘアサロン像を目指し、地域のお客様に喜んで頂けるよう心がけています。
大手美容メーカー「ナンバースリー」でカラー・パーマ剤、ヘアケア剤の製作の協力を始め、マーケティングの協力にも携わり、外部講師も務めている。

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